夜の寝つきが悪く… 眠くなるまで本を読んでました… きっと寝るタイミング失ってしまったんだろう… 本を読みながらも、お薬の事考えてて… こんなに出して貰ってるのになんで…って 不眠が続くとかなりキツイのに… ふと そうだ！睡眠アプリ使おう！少しは眠れる…

昨日まではエビリファイで眠れてたのに… 今夜は眠れない。 又、お薬効かなくなったのかな… 不眠程、辛いものはない… ハァ〜辛いな…