こんばんは。 今、涙が止まりません 朝からの落ち着き 鬱の前触れだったのか 今日はちょっと悲しい事があって それが鬱に拍車をかけた もう何もしたくない 食欲もない 動きたくない お布団に潜り込んで 泣くばかり 自分が情けなくて 苦しい…苦しいよ もう、…

おはようございます。 昨夜はお酒飲んで、寝つきは良かったけど、中途覚醒し、朝までぐっすりと眠る事は出来ませんでした。 一度でいいからぐっすり眠りたい… 今朝は、ソワソワ、ザワザワもなく落ち着いてます。 逆に鬱気味。 でも寝込む事はなく、動けてま…