こんばんは。 今、涙が止まりません 朝からの落ち着き 鬱の前触れだったのか 今日はちょっと悲しい事があって それが鬱に拍車をかけた もう何もしたくない 食欲もない 動きたくない お布団に潜り込んで 泣くばかり 自分が情けなくて 苦しい…苦しいよ もう、…

おはようございます。 昨夜はお酒飲んで、寝つきは良かったけど、中途覚醒し、朝までぐっすりと眠る事は出来ませんでした。 一度でいいからぐっすり眠りたい… 今朝は、ソワソワ、ザワザワもなく落ち着いてます。 逆に鬱気味。 でも寝込む事はなく、動けてま…

昨夜は結局、3時間しか眠れなかった。 寝不足ですね。 朝から鬱々で、体も怠いし重い。 どうも寝不足になると絶不調になるみたいで… 食欲もなくパンばかり食べてます。 フラフラしてて、起き上がる時にクラクラ… 起立性低血圧状態。 いけませんね…. 鬱になる…

今日は、昨日、良く寝たにも関わらず。 体が重い… まさか鬱… それにしては、きついながらも動けてる 軽躁… もうこの気分の波には困ったもんだ。 いい加減嫌になってくる。お薬も効かないし。 区役所に行かなきゃ…体がだる重でも、這ってでも…大事な申請だか…

最近、ショックな事が… 鬱と信じてたのが、実は双極性障害だった。 判明したのは、先生が書いた診断書。 封をしてなかったので、覗いたら、そう書いていた。 いわゆる躁鬱病… 言われて見れば、その節は前からあった様な気がします。 凄くショックで、かなり…

今日は心療内科の受診日でした。 相変わらず口が悪い先生(^_^;) 診察室に入ると…「何しに来た！」と いつもの挨拶が始まる。 ソワソワ感は前より少し良くなった気がするけど、イマイチ… とにかく、夜、寝付くまでがかなり辛くて、昨日もダラダラ夜中まで起き…